İnsanlar onlarca yıldır orta yaşlarda, yaşlılık ve gençlik gibi daha mutlu dönemler arasında kalan bir “mutsuzluk zirvesi” yaşıyordu ancak işler artık değişmiş olabilir.
10 milyondan fazla Amerikalı ve 40 bin Britanya hanesi üzerinde yapılan bir araştırma, yaşla birlikte artan endişe, stres ve depresyonun (orta yaşta zirveye ulaşıp ardından azalmasının) artık ortadan kalkmış olabileceğini ortaya koydu.
Birleşik Krallık ve ABD üniversitelerinden araştırmacıların hakemli dergi PLOS One’da yayımladığı çalışmaya göre 22 yaşındaki gençler ortalama olarak ebeveynlerinden daha mutsuz olma eğiliminde.
ABD’deki Dartmouth College’dan Profesör David Blanchflower’a göre bu değişim orta yaşlıların aniden daha neşeli hale gelmesinden kaynaklanmıyor. Daha ziyade Z kuşağı 20’li yaşlarının başında umutsuzluk ve kaygıya, önceki nesillere kıyasla çok daha fazla yatkın.
Profesör Blanchflower, The Times’a yaptığı açıklamada “Bu umutsuzluk patlamasını ilk kez ABD’de gözlemledik. Gençler, özellikle de genç kadınlar arasında hayatlarının her gününün ruh sağlığı açısından kötü geçirdiğini söyleyenlerin sayısında büyük bir artış olduğunu fark ettik. Daha sonra aynı durumu Birleşik Krallık’ta da gözlemledik. Ve şimdi bunu tüm dünyada görüyoruz.” diye konuştu.
Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde 2008’den bu yana, çocukluktan 50 yaşına kadar mutluluk düzeyinin düşme eğilimi gösterdiği ancak yaşlılıkta tekrar yükseldiği U şeklinde bir eğri gözlemleniyor ve buna paralel olarak orta yaşlarda “mutsuzluk zirvesi” yaşanıyor.
Ancak Global Minds adlı bir ruh sağlığı çalışmasında 44 ülkeden yaklaşık 2 milyon kişinin verilerinin incelenmesi ve daha ayrıntılı analizlerin ardından araştırmacılar, mutsuzluk zirvesinin dünya çapında ortadan kalktığını tespit etti.
Yaş ilerledikçe mutsuzluğun azalmasıyla bunun yerini kademeli olarak alçalan bir çizgi aldı.
Orta yaşta mutsuzluğun ortadan kalkmasının nedenleri belirsiz ancak 2008 Ekonomik Krizi’nin gençlerin iş olanakları üzerindeki uzun vadeli etkileri, ruh sağlığı hizmetlerinin yeterince finanse edilmemesi, Kovid pandemisinin yarattığı ruh sağlığı sorunları ve sosyal medya kullanımının artmasının buna yol açmış olabileceği düşünülüyor.
Yazarlar şöyle ekliyor:
“Bizim makalemiz, son yıllarda gençlerin ruh sağlığındaki düşüşün, bugün hem Birleşik Devletler’de hem de Birleşik Krallık’ta ruhsal rahatsızlığın en yüksek olduğu grubun gençler olduğunu ve bu sorunların yaşla birlikte azaldığını gösteren ilk çalışma .
Bu, ruh sağlığı sorunlarının orta yaşta zirve yaptığı geçmişe kıyasla çok büyük bir değişiklik. Değişikliğin nedenleri tartışmalı ancak bugünkü gençlerde, ilgilenilmesi gereken ciddi bir ruh sağlığı krizinin varlığından endişeliyiz.”
Diğer yandan araştırmanın yazarları, bu faktörlerden herhangi birinin gençlerin mutsuzluğunun nedeni olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirtiyor.
